ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન હવાઈ મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા છો તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીં તો ભવિષ્યમાં તમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
હવાઈ મુસાફરીને અન્ય પ્રકારની મુસાફરી કરતાં વધુ સુરક્ષિત અને આનંદપ્રદ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તમે મુસાફરી કરતા પહેલા, તમારે એ જાણી લેવું જોઈએ કે તમે જે એરલાઈનમાં મુસાફરી કરવા જઈ રહ્યા છો તેમાં ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે કઈ સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે.
મુસાફરીની પરવાનગી:
કેટલીક એરલાઇન્સ ગર્ભાવસ્થાના 28મા અઠવાડિયા સુધી મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે બીજી તરફ, કેટલીક એરલાઇન્સ 36મા અઠવાડિયા સુધીની મુસાફરીને કોઈપણ મુશ્કેલી વિના મંજૂરી આપે છે. તેવી જ રીતે, તમામ એરલાઇન્સ માટે કાગળ અલગ હોઈ શકે છે, તેથી એક પસંદ કરતા પહેલા, સાચી માહિતી મેળવો અને પછી નિર્ણય લો.
પ્રમાણપત્રની માંગ:
ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર, જે મહિલાઓને પ્રેગ્નન્સીની સમસ્યા હોય તેમને કોઈપણ રીતે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી નથી. એ પણ યાદ રાખો કે ટિકિટ બુક કરતી વખતે એરલાઇન કંપની તમારા ડૉક્ટર પાસેથી પ્રમાણપત્ર માંગે છે, જેમાં તમારી નિર્ધારિત તારીખ અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશેની માહિતી હોય છે.
યોગ્ય બેઠક પસંદ કરો:
એવી સીટ પસંદ કરો જે આરામદાયક હોય અને તમને પગ માટે પૂરતી જગ્યા આપે. જેમાં તમે તમારા પગ આરામથી રાખી શકો છો. અને અન્ય મુસાફરોને ખલેલ પહોંચાડ્યા વગર વોશરૂમમાં જઈ શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રી માટે એક જ સ્થિતિમાં બેસવું સારું નથી, તેથી જો શક્ય હોય તો, સ્થિતિ બદલતા રહો. બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહેશે અને જો તમે થોડો સમય વોક કરવા માંગતા હોવ તો આ માટે એર ઓથોરિટીને ચોક્કસ જાણ કરો. તમારા કાંડાને ફેરવવું અને બેસતી વખતે તમારા પગ ખસેડવા એ સારી સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ છે. કેટલીક એરલાઇન્સ છે જ્યાં તમે તમારી પસંદગી મુજબ સીટો એડજસ્ટ કરી શકો છો. એરપોર્ટ પર વહેલા પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.
