અસ્થમા ધીમે ધીમે એક સામાન્ય રોગ બની રહ્યો છે. અસ્થમાના દર્દીઓએ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખૂબ ઊંચા સ્થળોએ જવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. ઘણા લોકો આ બાબતોનું બિલકુલ ધ્યાન રાખતા નથી અને અસ્થમાને અવગણીને આવા સ્થળોની મુલાકાતે જતા રહે છે.
પરિણામે, ઘણી વખત તેમની તબિયત ત્યાં હોય ત્યારે અથવા ત્યાંથી પાછા ફર્યા પછી બગડે છે. ચાલો તમને એવી જગ્યાઓ વિશે જણાવીએ જ્યાં અસ્થમાના દર્દીઓએ જવાનું ટાળવું જોઈએ.
પહેલગામ- પહેલગામ કાશ્મીરના સૌથી સુંદર પહાડી વિસ્તારોમાંથી એક છે. દુનિયાભરમાંથી લોકો અહીં ફરવા આવે છે. આ હિલ સ્ટેશનની ઉંચાઈ લગભગ 12000 ફૂટ છે, જ્યાં ઓક્સિજનનું સ્તર ખૂબ જ ઓછું થઈ જાય છે, તેથી આ સ્થળ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે જોખમી બની શકે છે.
સ્પીતિ વેલી- સ્પીતિ વેલી ભારતની સૌથી સુંદર અને શાંત જગ્યાઓમાંથી એક છે. પરંતુ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે મુસાફરી કરવાનો આ સારો વિકલ્પ નથી. અહીં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટવાથી લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે.
દાર્જિલિંગ- દાર્જિલિંગ જવાનો શ્રેષ્ઠ સમય માર્ચથી જૂન છે. વરસાદની મોસમમાં અહીંનું તાપમાન 1 ડિગ્રી સુધી ઘટી જાય છે. જે લોકોને અસ્થમા છે તેઓએ અહીં ફરવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે ઓછા તાપમાનમાં અસ્થમાનો હુમલો થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
